Η ρεφλεξολογία γίνεται στα πέλματα των ποδιών με ειδικές κινήσεις και τεχνικές βοηθώντας μας να ηρεμήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η μέθοδος γίνεται με ειδικές μαλάξεις και πιέσεις όπου αυτές προκαλούν ένα ερέθισμα σε κάθε σημείο του οργάνου του σώματος.